...позвоночника, развернув туловище в плоскость, перпендикулярную поверхности пола. Голова по...вверх, а выпрямлен и перпендикулярен линии, соединяющей верхние точки подвздошных... грудную клетку к потолку и направляйте грудину к подбородку. Начиная... без того перегретое реальностью, а задача йоги - уравновесить его, поэтому...в исходное положение так, чтобы скорость сгибания-разгибания не сбивала дыхательную...

http://mamselka.livejournal.com/777125.html

Published: 1 year, 3 months ago (Sat, 30 Oct 2010 07:01:13 PDT); 43 Kb
Tags: асаны йога